Es un hecho que el dinero es un elemento fundamental en nuestras vidas, para algunas es sumamente importante contar con el y su vida gira entorno a la idea de generarlo, mientras que para otras sólo forma parte de la vida.

Hace un rato vi un video en el que me llamó mucho la atención una frase "Una persona rica no es quien más tiene, sino quien menos necesita". Esta frase me hizo meditar por un largo tiempo en las cosas que tengo y en las cosas que anhelo, y me di cuenta de lo feliz que soy.

¿Cuánta salud gastamos en preocuparnos en hacer dinero? y ¿cuánto dinero se gasta después en recuperar nuestra salud?, ¿cuántas heridas podemos abrir en una par de segundos? y ¿cuánto tiempo pueden demorar éstas en sanar?, o que si bien no se puede obligar a nadie a que nos ame, podemos permitir que muchas otras personas deseosas de querernos nos amen , que no siempre es suficiente el perdonar a otras personas, sino que a veces debemos aprender a perdonarnos a nosotros mismos.

Muchas veces nos preocupamos demasiado de cosas que realmente no son importantes, no dejamos tiempo ni espacio para aquellas que nos hacen felices y que no valoramos por simple capricho nuestro.

Les dejo la reflexión

Todos escuchamos una voz constante en nuestra cabeza y no es que necesariamente estemos locos, son nuestros pensamientos que no paran de surgir. Si intentan dejar la mente en blanco es probable que se vean observando como sus pensamientos continúan apareciendo aún cuando no lo deseen.

Este ejercicio mencionado en El poder del Ahora muestra una dualidad que existe en cada uno de nosotros. Si están nuestros pensamientos y podemos obsérvalos, pareciera ser que existe una separación entre nuestro “verdadero” yo y la voz de nuestro pensamiento.

Esta dualidad que aparentemente posee nuestro yo, también se ve reflejada diariamente en nuestras acciones.

Recuerdo que una vez vi un programa en el cual entrevistaban a un sabio indio del cual me sorprendió lo asertivas y por sobre todo simple de sus respuestas. ¿Como poder vivir más? fue una de las preguntas, no fumando y tomando con moderación respondió. ¿Como bajar de peso? No consumiendo más energía de la que nuestro cuerpo necesita.

Si se piensa, la gran mayoría de nosotros sabe lo que debe hacer para alcanzar sus objetivos. ¿Obtener un mejor resultado académico? Estudiando más. ¿Tener mejor estado físico? Haciendo ejercicio. ¿Escribir para el blog? Sentandose y poniendose a escribir. Etc.

Sthepen Covey dice: “La persona de éxito tiene el hábito de hacer las cosas que a quie­nes fracasan no les gusta hacer, No necesariamente le gusta hacerlas. Pero su disgusto está subordinado a la fuerza de sus propósitos.”

He leído mucho que para lograr el éxito hay que estar dispuesto a pagar el precio, pero más que pagar un precio, creo consiste en acallar la voz que te dice; estoy cansado, duerme 10 minutos más, mañana comienza y hoy distráete, mejor espera estar de animo para comenzar, etc.  Finalmente, para lograr el éxito hay que encontrar la fuerza de voluntad necesaria para subordinarse asimismo en función de los objetivos.

Hace algunos meses leí el inicio de una campaña creada por los ateos acerca de la no existencia de Dios. La verdad, me pareció que podría ser considerada terrible para un ferviente creyente, pero hasta chistosa, si se toma con liviandad el tema, ya que su eslogan solo dice “Probablemente Dios no existe…”.

Uno de los más nombrados activistas de este movimiento, es Richard Dawkins, quien apareció hace algunos días con una frase que al contrario de la campaña europea me pareció bastante atropelladora y arrogante: “todas las religiones me merecen el mismo grado de respeto: cero”.

No es mi idea dar una cátedra a cerca de religión o creencias, sino, quisiera hablar un poco acerca de creer y lo respetable que es confiar en algo o alguien.

- Siempre me ha asombrado en algún grado, como las personas que llegan a saber mucho y a ser “muy inteligentes” se olvidan de las pequeñas sutilezas de la vida.

De cómo están tan preocupados de explorar las estrellas, las fuerzas, la materia y las cosas más impensadas por el común de los mortales, que de pronto, olvidan que nosotros fundamos nuestra vida en cosas inconcretas, que no se ven ni se oyen, ni se miden ni se pesan, si no que simplemente, creemos.

Y es que en la vida como hay cosas objetivas hay cosas subjetivas también, y hay realidades que uno puede construir y elegir vivir sin tener nunca un 100% de certeza.

Muchas personas creen en Dios y en torno a eso desarrollan su vida y hablan de fe.

Pero actualmente, hay muchas personas que no desarrollan su vida en pos de Dios, pero aun así, hay cosas que nunca podrán comprobar, sin embargo han elegido creer.

Todas las relaciones entre personas se basan en creer. Si alguien viene y dice te amo, solo tengo dos opciones – o le creo o no le creo- y según eso prosigo; Si alguien viene y dice veámonos a tal hora, tengo las mismas dos opciones; y si alguien quiere comenzar una sociedad conmigo para formar una empresa y ser exitosos y etc, etc. también puedo aceptar o no aceptar según crea o no crea en su propuesta.

Creemos en el amor que nunca nadie lo ha visto, ni medido, ni se ha inventado una ecuación para cuantificarlo, pero es imposible negarlo al ver las cosas que puede lograr una madre por su hijo; creemos en la inteligencia que tampoco se ve y aunque algunos intentan medirla con test y formulas, es tan subjetiva como la belleza; al ir a un médico, al ingresar a una universidad, al tomar un taxi, en cada paso, creemos en algo o en alguien, sin tener una fórmula matemática que nos certifique resultados.

Creemos en la sonrisa de un niño y su veracidad, en la bondad, en la maldad. Y en cosas como eso, se basa la construcción de las sociedades, es nuestro cimiento. Y si los cimientos me dan la estabilidad y fortaleza, los respeto, los cuido, los ayudo a estar más seguros.

Si una palabra me hace estar más feliz, decido creerla y si la misma palabra puede salir de mi boca y hacer feliz a alguien más, decido decirla y así convertirla en realidad.

Y es que frente a cosas tan grandes, como estas que no podemos ver, solo tenemos dos caminos: creer o no creer, y eso, en su acierto o error, siempre será respetable.

Como muchas personas, en más de una oportunidad me he inscrito en un gimnasio para ponerme en forma.

Recuerdo que muchas veces no tenia el animo de hacer mi rutina de ejercicios sin embargo me repetía que tenia que ser constante. Recuerdo también que cuando terminaba la sesión de ejercicios me volvía a mi casa con la satisfacción del deber cumplido, un día más de ejercicio, sólo tenia que perseverar para lograr el éxito en mi condición física.

Erróneamente en más de una ocasión he intentado alcanzar el éxito profesional utilizando la misma actitud que utilizaba cuando iba al gimnasio.

Mucho trabajo en la oficina, con muy poco tiempo libre y llegando a mi casa luego de la jornada de laboral agotado sintiendo la misma satisfacción del deber cumplido. Y con justa razón pensaba, había cumplido con todas las horas del trabajo e incluso más, había estado todo el día ocupado haciendo cosas, muchas reuniones. Nadie trabajaba más que yo, así que haciendo la analogía con el ejercicio físico, me debería ir mejor que nadie!

Pero lamentablemente el éxito profesional no se alcanza de la misma manera en que se alcanza el éxito físico.

Entre más ejercicio una persona realice mejor condición física tendrá, es algo casi automático, sin embargo en el trabajo, el tiempo empleado no tiene un relación directa con el éxito que se puede alcanzar.

Para al cansar el éxito profesional vale más el trabajo “inteligente” que el tiempo empleado.

Hay una historia que cuenta algo al respecto. Un día a un hombre le dijeron que para alcanzar el éxito tenía que trabajar duro y el trabajo más duro que conocía era el de cavar hoyos. El hombre murió con el patio de su casa lleno de hoyos y un terrible dolor de espalda… pero sin éxito alguno.

Trabajar duro no es suficiente, muchas veces es necesario, pero no suficiente!

El video anterior me recordó una de las situaciones más difíciles que me ha tocado vivir.

Una mañana, hace 8 años, desperté escuchando un zumbido. Mi reacción, creo natural, fue miedo a lo desconocido. El miedo hizo que le prestará más atención a ese zumbido que no paraba e incluso sonaba cada vez más fuerte.

Visite durante los próximos años a varios médicos y estudie mucho sobre el tema. Resultó que tenia una enfermedad llamada Tinnitus que no tiene cura.

En un instante todos mis sueños se transformaron en uno sólo, descansar en silencio. Pero tenia tinnitus y ese sueño era imposible.

Creo que no exagero al decir que los años que siguieron fueron angustiantes, incluso lo que más disfrutaba, la nieve era una tortura. La tranquilidad de la montaña se había transformado en un zumbido constante. Ya no había lugar en el mundo al cual pudiera arrancar a descansar.

Fueron varios años donde mi vida giró entorno a la angustia de vivir con un zumbido constante en mi cabeza, hasta que un día asumí que el ruido no desaparecería. Curiosamente, desde ese instante, el ruido comenzó a desaparecer.

Ahora me doy cuenta que entre más atención le prestaba al zumbido más presente se hacía en mi vida, de esta manera, cuando le deje de prestar atención, el problema desapareció. Aún lo escucho, pero ya no es un problema, no le doy importancia y eso hace que pueda volver a descansar en “silencio”.

Estoy convencido que la vida puede ser un inferno o un paraíso, y aunque muchos no lo crean, no depende de las circunstancias, sino que simplemente de nuestra actitud.

(El video lo encontré en estilos de vida.)

Hace algunos días me acordé de un profesor muy querido por el hecho que enseñaba la matemática de una manera muy distinta, ya que entregaba ejemplos y enseñanzas de vida, lo cual provocaba en mí una mayor atención a sus clases y por su puesto un mayor interés por la materia.

El punto es que tocó un tema muy importante, “el silencio”.

Algo que me ha pesado en la vida es el hecho de que hablo mucho, para muchos es una virtud, para la gran mayoría significa un defecto.

Mi profesor nos aconsejó que nos manejáramos desde el silencio, escuchar y que cuando encontráramos algo realmente importante que decir lo dijéramos, que en ese momento tendríamos mayor atención por parte de la audiencia. Creo que sus palabras después de años aún pesan en mi cabeza, ¿hablo mucho?, ¿será bueno hablar tanto?, ¿la gente que quiero se alejará por tal razón?, ¿debería ser más callada?, ¿es mejor hablar que callar?, creo que esas preguntas siempre me las hago, sin embargo aún me cuesta dejar de hablar. Siempre he pensado que si hablas debes decir algo que tenga contenido, sino obviamente será un “desperdicio de saliva y de tiempo” para el resto que te escucha.
A mi particularmente que me gusta hablar, no me gusta que hablen tanto como yo, tampoco me gusta que se queden en silencio por mucho rato, me siento sola.
También he visto que en el trabajo es algo que te puede ayudar en oficios en que debes relacionarte con gente, pero al parecer no deja de ser incómodo, para otras personas que no hablan tanto.

¿Es mejor callar que hablar?, ¿qué creen ustedes?

En este penúltimo capítulo de cómo hablar bien en público tocaremos la temática de la pasión. Destacaremos muchas características que tienen que tener tus charlas, aunque siendo honesto, no existe la receta mágica y cada discurso dependerá de gran cantidad de factores externos tales como:

- Cantidad de público en la sala
- Tipo de público
- Tema elegido
- Iluminación
- Etcétera

Uno de los factores más importantes, por no decir el más importante es el énfasis con que tratemos los temas, más que el tema mismo incluso. Según sea nuestro estado de ánimo es como reaccionará el público. Un ser sin pasiones es como una antorcha apagada, no produce humo, pero tampoco ilumina. Estemos “prendidos” cuando estemos sobre el escenario, iluminemos a quienes fueron a sentirse iluminados, saquemos todo ese fuego de nuestro interior, porque no existe nada que no se haya dicho con anterioridad y lo importante, más que el tema del que se va a hablar, es que la pasión con la cual transmitimos el mensaje, llegue a tal nivel, que todo el auditorio se sienta contagiado de ésta

Es menester estar convencidos que sabemos algo que la gente debe imprescindiblemente conocer. Debemos hablar con elocuencia, nosotros somos los maestros cuando estamos sobre la tarima y tenemos que sentirnos como tal. Todos tenemos el don de la elocuencia, si no lo creen, péguenle un combo a una persona ignorante y les aseguro que responderá con un “discurso” perfectamente fluido y pasional, eso es lo que tenemos que sacar de nuestro interior cuando estemos en el escenario

Finalmente algunos puntos a realizar son:

1. Acentuemos las palabras importantes
2. Recorramos toda la escala de tonos con nuestra voz
3. Variemos la velocidad del discurso, diciendo rápidamente las partes menos importantes de éste
4. Hagamos pausas antes y después de los conceptos importantes, para darles tiempo a ser digeridos por el auditorio

Como algo totalmente concreto como una escalera puede ser percibido tan diferente por un ciego, un niño de un año, un adulto y un anciano.

Cada evento que acontece en nuestro desarrollo,  puede marcar nuestra historia. Muchas veces estos acontecimientos serán fortuitos y realmente, no habremos tenido ninguna ingerencia en que estos ocurrieran o dejaran de ocurrir. Sin embargo es nuestra decisión como situarnos frente a los hechos. El espíritu con que afrontemos las situaciones, aun las más adversas, determinará el nivel de crecimiento que podamos tener.Y podemos graficar esto de la siguiente manera:

Cada cosa que pasa en nuestra vida es parecida a un peldaño, por lo tanto al vivir, construimos una enorme escalera, direccionándola nosotros mismos, hacia arriba, abajo o alguna dirección. La forma en que nos situamos frente a ella nos podrá convertir en diferentes actores.

Ciegos; tropezando con cada escalón, ya que no somos capaces de percibirlos. Ni sus dimensiones, ni cuando vienen, ni hacia donde nos llevan, entonces solo asaltan nuestro camino y nos hacen tropezar.

Podemos también parecer niños aprendiendo a caminar, que a pesar de ser capaces de percibir que están allí, son demasiado dificultosos para poder pasarlos, y realmente no podemos comprender por que están, solo trataremos con todo nuestro esfuerzo de pasarlos aunque para eso lo mas probable es que tengamos que trepar por ellos.

Otra forma de enfrentarlos es como ancianos, cansados y doloridos, haciendo que estos peldaños solo representen una molestia en nuestro andar, pudiendo incluso preferir estancarnos y no avanzar mas, antes de tener que subirlos.

O, podemos situarnos como adultos frente a ellos, entendiendo que esto nos llevará mas arriba, que podemos elegir que dirección tomar, haciéndonos crecer, ampliando nuestra perspectiva, llevándonos con pasos seguros a donde queremos ir.

Esta actitud, por cierto, no tiene ninguna relación con nuestra edad, ya que si bien los ejemplos son a cerca de edades en la vida, eso es solo para graficarlo, y nuestra edad real, no tiene relación alguna con la forma en que enfrentamos nuestra vida.

Estimados lectores, primero que todo les pido disculpas por no haber escrito este post el día domingo como se los prometí desde un principio, la única justificación que tengo para este hecho es que tengo familia y mis fines de semana se los debo a ellos, por lo que de ahora en adelante comenzaré a escribir este post los días lunes

En esta tercera parte vamos a destacar 3 puntos:

1. Como alimentar de información tu discurso
2. Como ordenar tus ideas
3. Como reforzarlo

La primera parte la atacaremos de una manera muy simple, pero no por eso fácil de realizar. Es algo simple, pero requiere que seamos metódicos y constantes. Se trata de ir pensando siempre en nuestra presentación e ir guardando cada una de las ideas que se nos crucen por la cabeza con respecto a éste, si viviéramos en los 80´s o 90´s les recomendaría que anduvieran siempre con una libreta y un lápiz en el bolsillo, sin embargo estamos en el siglo XXI y todo el mundo anda con un celular con sistema de grabación de voz, por lo tanto, lo que debemos hacer cada vez que tengamos una idea referente a nuestro discurso en mente es:

a. Sacar el celular del bolsillo
b. Ponerlo en modo de grabación
c. Hablar la idea que se nos ocurrió frente al móvil
d. Dejarla grabada en el celular

Cuando tengamos todas las ideas necesarias para desarrollar nuestro tema, les debemos dar un ordenamiento claro a éstas, cada una de ellas debe ser expresada en forma completa de una sola vez, sin volver a tocarla al haber terminado de exponerla. Sólo de esta manera las personas podrán retener cada uno de los puntos, de otro modo el discurso se convierte en un ir y venir por las palabras que deja al público con una sensación de no entender donde está la parte importante, donde está el corazón de esto

Finalmente la mejor forma de reforzar una presentación es por medio de imágenes. Nunca llenemos de palabras que pensamos leer en nuestro discurso, porque con eso matamos más del 50% del cariño que la gente pueda tener por éste, o peor aún, matamos la emoción que podamos transmitir a través de nuestras palabras, con lo cual luciremos lánguidos y sin vida sobre un escenario observado por personas arrepentidas de no haberse quedado en casa a ver el partido o reparar la llave del agua que estaba rota. Reforcemos todo con imágenes, imágenes que evoquen partes de nuestra vida con las cuales podamos recordar que es lo que queremos decir, de manera de poder trasmitirlo con emoción vivida, y como no hacerlo, si realmente habremos vivido cada uno de esos capítulos. Con lo cual a las personas les quedará claro que escucharon algo importante y volverán a sus casas con la sensación de haber invertido bien su tiempo

Hace algunos días tomé una de las decisiones más importantes en mi vida, quizás la que más me ha costado y posiblemente una de las que más marcará mi futuro.  Cuando llegó el minuto de enfrentar mis miedos y actuar frente al panorama que se presentaba, fue algo muy difícil, a lo mejor no sería lo que yo quería para mi, quizás no sería buena en ello, en fin, lo más importante sería que no me haría feliz.  Pero con el correr de los días, me convencí que la decisión no sería lo que determinaría en sí el sentido de mi vida, sino que sería yo misma que de acuerdo a como actuara referente a ésta le daría la dirección que me gustaría que tuviese.

Todos los días hay decisiones que tomar, que son muy importantes aunque nosotros no las veamos asi en el momento.

Toda decisión implica un riesgo, si eres negativo y te mentalizas en que no resultará bien, esa actitud finalmente hará que el resultado sea de tal modo en que lo creíste, porque tu decidiste que fuera asi, no porque no funcionó o por “cosas del destino”.

Creo que algo que aprendí este año fue eso, que las cosas son como tu quieres que sean, aunque sea un día gris si tu lo quieres ver soleado, será asi, porque entenderás que aunque esté nublado el sol sigue estando allí.

Los riesgos no siempre son malos, por el contrario, creo que te ayudan a definir si eres o no un emprendedor.